sexta-feira, 19 de janeiro de 2018

Por onde andam as borboletas do jardim?

Ás vezes me pego pensando em alguns blogs que eu sempre acompanhava quando criei esse, lá em 2014. Algumas simplesmente nunca mais vi postando, outras eu não me lembro bem o endereço do blog para entrar e conferir qual foi a ultima postagem, e algumas outras ainda o blog foi apagado.

Simplesmente espero que estejam bem.. Talvez blog esteja ficando "old fashion" com o instagram, facebook e etc e tal.

Nessa semana eu experimentei maconha pela primeira vez, só me deu sono e uma larica que me fez engordar. Na quarta retomei meu juízo e voltei para as minhas 300 calorias, assim como na quinta. Já hoje, na sexta-feira...
Meus problemas sempre estão na sexta e nos finais de semana. Hoje eu comi feito uma gorda que não tinha mais razões para parar de comer e recorri a mia, colocando tudo pra fora. É sempre triste.

Estou me acostumando com a fome, com o meu estômago vazio e com só comer quando realmente começo a ver pontos pretos, ou seja, quando minha pressão cai muito. Assim estou levando...

O peso de hoje de manhã era 54,8 kg, mas amanhã com certeza será maior pelo dia fádico da gorda que eu sou e fui hoje.

domingo, 14 de janeiro de 2018

Mulher bonita no bar

Suicídio é que nem uma mulher bonita num bar. Você olha ela e algo dentro de você cresce e diz ‘eu preciso dessa mulher pra mim’. Aí você pede um whisky e começa a pensar no que falar pra ela. Eu pergunto o nome dela? Ou eu chego me apresentando? Eu pergunto o que ela gosta de fazer ou tento encantar ela com as coisas que eu gosto? Você vai ficando nervoso, pede mais uma bebida e se questiona: por que eu quero essa mulher tanto? Mas você não consegue responder. É algo maior que você. Quando você finalmente toma coragem e se levanta, o caminho entre o balcão e ela parece uma eternidade. Você chega perto dela e trava. Fica com medo. Você desiste e volta pra casa agoniado por não ter conseguido falar com aquela mulher. Chega em casa e se masturba pensando naquela mulher. Você não consegue entender o conflito entre existir algo dentro de você dizendo que você quer; e, quando você tenta fazer, outra coisa dentro de você diz que não é pra fazer. Suicídio é que nem uma mulher bonita num bar. 

O final de semana foi triste. 

sábado, 13 de janeiro de 2018

Dias de peso

Sexta-feira passei o dia inteiro dentro das 500 cal até que de noite minha família veio em casa. Compulsão.
Hoje, sábado, a mesma coisa.. Comer sem conseguir parar.
Agora estou sozinha bebendo meio garrafa de vinho sozinha e com medo do resultado da balança, todo o esforço já foi pro lixo.


Update do post: miei tudo que eu bebi e comi agora. Foi eu escrever esse post e senti a mia do meu lado, passando as mãos pelo meu cabelo e dizendo "vai, coloca tudo pra fora". Assim o fiz. A consciência fica um pouco menos pesada dessa forma.


quinta-feira, 11 de janeiro de 2018

Dia 2 e 3

Acordei hoje com 55,5 kg e me senti melhor, voltei ao meu peso mais "aceitável".
Amanhã começa o final de semana e com ele as coisas que eu já penso que não vou conseguir me manter.. Vou voltar para o laxantes.

Ontem foi dia de 300 calorias e me sai melhor do que eu pensava. Descobri o segredo para comer bem e poucas calorias: alface + tomate + chuchu.
Consistiu em:
Café da manhã - Jejum
Almoço - Carne de patinho + alface + tomate + chuchu = 105 cal
Lanche - Presunto + queijo + café = 96 cal
Janta - Tomate + chuchu + 1 Marilan Magic Toast Integral = 63 cal
Total = 265 cal. 

Hoje o dia foi de 500 calorias.. Estou seguindo uma lógica de revisar as calorias até conseguir me adaptar o suficiente para NF ou só uma maça por dia. 
Café da manhã - Chá + 5 Marilan Magic Toast Integral + presunto = 152 cal
Almoço - Carne de patinho +  tomate + chuchu + abobrinha = 144 cal
Lanche - Nada
Janta - Shake + leite sem lactose = 200
Total = 500 cal. 

O segredo, para mim, está em entender meu corpo e ir devagar.. 

terça-feira, 9 de janeiro de 2018

Dia 1

Hoje foi o primeiro dia e foi tranquilo, logo de manhã já planejei meu dia.
Consistiu em:
Café da manhã - Leite de soja + aveia + maça = 250 cal
Almoço - Carne de patinho + alface + tomate = 205 cal
Lanche - Pedaço de queijo + chá = 100 cal
Janta - Shake da Hinode
Total = 750 cal

Hoje não passei fome e consegui lidar. Estou nervosa para amanhã com apenas 300 cal.
Thisp da Miley, foco borboletinhas! 





segunda-feira, 8 de janeiro de 2018

Engordei de novo

Voltei da praia após 5 dias comendo feito louca. 57 kg.

Eu fiz uma dieta low carb no meio do ano e emagreci bastante em pouco tempo, depois relaxei de novo. Farei a dieta novamente, seguindo as calorias.
Tenho 30 dias para emagrecer uns 4/5 kg, bem difícil mas talvez não impossível. Quero, pelo menos, estar nos 54 kg até o carnaval.

O plano será o mesmo do post anterior mas fiz pequenas alterações porque estou comendo demais ultimamente e não vou aguentar ir com "muita sede" ao pote.
700 calorias - 300 calorias - uma maça. 
E assim revisando. Vou tentar postar todos os dias aqui, a partir de amanhã.

quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

Postagens diárias

Primeiro, preciso de ajuda: os comentários do blog, vocês preferem associado com o Blog ou com  o Google+? Vivo mudando pq nunca sei qual tem mais retorno, me ajudem! 

Quero postar diariamente nesse ano que começou, pelo menos até eu atingir os 49 kg.
É, estou decidida.
Fiz alguns dias de NF entre o natal-ano novo que pouco resolveram, já que eu comi loucamente depois. Vou para a praia na próxima semana e voltando de lá, tudo será como antes.

Vou comer uma porção de 600 calorias, 100 no dia seguinte e NF no próximo. E assim será revesado. Terei uma refeição lixo no final de semana, que sempre é inevitável. E assim será meu 2018.

Percebi que não posso cumprir minhas metas até estar pronta para tal e tenho 40 dias até a próxima viagem.. Espero perder pelo menos uns 3 kg até lá.